Les ateliers d'Annalena
Massage bébé - Bien-être en famille
Main Tenant Lorient
5 ateliers pour apprendre vous-même à masser votre bébé
"Être touché, massé et caressé est nourriture pour le nouveau-né, une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, les protéines et les oligo-éléments" Dr F. Leboyer
Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher nourrissant afin de communiquer avec son enfant, pour lui montrer qu’il est aimé, accueilli et respecté.
Masser son bébé est une bonne façon de développer le lien d'attachement avec lui. En effet, le contact physique stimule la production d’ocytocine, une hormone liée à l'attachement.
Les bienfaits du massage
pour votre bébé...
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renforcer le lien d’attachement
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développer la conscience de son corps
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l'aider à mieux dormir
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soulager ses maux (gaz, colique, pleurs, reflux, poussée dentaire)
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nourrir sa peau
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un moment de détente !
pour vous, les parents...
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apprendre à mieux connaître votre enfant
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rencontrer d'autres parents
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prévenir le "baby-blues"
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avoir un moment privilégié avec votre bébé
Comment se déroulent les ateliers ?
Les ateliers se déroulent en petits groupes (3-4 bébés maximum ) en séances de 45 à 60 min/semaine pendant 5 semaines pour laisser le temps au bébé et aux parents de s’approprier les mouvements tranquillement à la maison.
Chaque séance débute par un temps d’accueil et une préparation au massage grâce à une courte relaxation. Nous abordons ensuite l’enseignement des nouveaux mouvements, la révision des gestes déjà appris et enfin, nous terminons avec un temps de discussion. Nous sommes à l’écoute du bébé. S'il ne veut pas se faire masser, ce n'est pas grave. Vous regarderez simplement le mouvement pour le refaire plus tard. Nous revenons toujours sur les mouvements précédents et vous aurez un document où tout sera expliqué.
La transmission du geste est directe : l'instructeur explique et montre le mouvement sur son poupon pendant que les parents massent leur bébé.
À la fin de chaque séance, les parents repartent avec un petit livret « aide-mémoire » et quelques petites lectures (articles de presse, petits poèmes à lire avec le bébé…). Vous recevrez également à la première séance un petit flacon d'huile vierge bio vous permettant de débuter les massages chez vous.
Nouveau Atelier découverte
Je vous propose un moment pour découvrir les massages parents-bébé, un moment
privilégié pour vous et votre bébé.
L’atelier se déroulera en plusieurs parties.
• Présentation et quelques échanges sur vos expériences en tant que parents.
• Découvrir les bienfaits du massage pour bébé.
• Un moment de relaxation et quelques exercices pour bien se détendre avant un
massage.
• Découvrir quelques mouvements de massages que j'effectuerai devant vous à
l'aide d'un poupon
• Découvrir quelques mouvements de gymnastique pour votre bébé.
• Pour finir un moment pour les questions et échanges.